Dra. Melina Filgueiras

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Check-Up Geriátrico: Cuidado com o Futuro

Você sabia que o check-up geriátrico vai muito além de pedir os exames de sangue? Ele pode ser a chave para viver mais e melhor.

Na consulta, montamos um mapa dos seus hábitos de vida, atividade física, alimentação, qualidade do sono, vacinação e uso de substâncias como álcool e cigarro. Cada um desses pontos revela pistas valiosas sobre o seu bem-estar.

Depois, avaliamos sinais que podem indicar risco de infarto ou AVC, rastreamos alguns tipos de câncer e investigamos possíveis deficiências de vitaminas e doenças crônicas, que podem ser assintomáticas no início do quadro.

Mas o check-up não é apenas sobre prevenir doenças. Ele também ajuda a evitar algo que muitos temem: perder a autonomia. Com a avaliação certa, conseguimos identificar riscos de quedas, sarcopenia, fragilidade, problemas de memória e traçamos estratégias para manter a vitalidade e a independência por mais tempo.

A ideia não é só prevenir doenças, mas evitar aquelas perdas que chegam aos poucos: força, memória, disposição. E tudo isso com um olhar individualizado, respeitando seu ritmo e sua história.

Cuidar antes que algo aconteça não é exagero. É escolha. É planejamento. É respeito com o seu futuro.

E quando o assunto é envelhecimento bem sucedido, prevenir é muito melhor do que remediar. E você, está em dia com o seu check-up?

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Por Dra. Melina Filgueiras

Geriatra CRM-PA 8717 RQE 545

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